
泸沽湖,位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间,距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米,意为母海,因湖的形状如曲颈葫芦,故名泸沽湖。 泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊,水面海拔为5685米,是云南海拔最高的湖泊,湖水平均深度40余米,最深处达73.2米,仅次于抚仙湖。整个湖泊状如马蹄,南北长而东西窄。这里地处偏僻,交通不便,自然环境破坏较小,水质洁净。湖东,有条山梁婉蜒而下,下插湖心,似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉,形成泸沽湖上一个美丽的半岛,它几乎将广阔的湖面一分为二,半岛尖端与对岸相距仅2公里,成为湖面最狭窄的地方。
泸沽湖内,有5个海岛,属云南境内的3个,属四川境内的2个。它们像一只只绿色的船,飘浮在湖面,一般高出水面15~30米,大小各不相同。 泸沽湖水美,泸沽湖山也秀,群山之中尤以格姆山(狮子山)为人们所喜爱。这座山雄伟高大,状如雄狮在湖边蹲伏静息,狮头面湖,倾斜的横岭似脚,要是细心观察,还指得出口耳鼻眼,使人越看越觉得惟妙惟肖。狮子山在环湖摩梭人心中,是座美丽的山,也是座神圣的山。他们在山脚为它建立神龛,将格姆女神视为众神之首,每年农历七月二十五日,都要举行一次盛大的祭祀活动。
泸沽湖畔村落棋布,当地居民以摩梭人(纳西族支系)为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井干式木楞房,以木板当瓦,每块长约0.8米,宽0.2~0.4米不等。内部以火塘为全家的中心,旁有老人及未成年孩子住的地方;另一幢二层楼房为客房,上为青壮年妇女与她们的阿注(朋友)的居室。由于历史的原因,在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态,保留着母系氏族公社时期的一些特点。与此相适应,家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成,家中财产均由母系血统的成员继承,子女均留母家,随母姓。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人,享有崇高的地位。

泸沽湖风景区将自然景观和人文景观融为一体,尤其是以摩梭族独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵,在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色,古老原始而又神秘的的民族风情,原始的宗教文化,如痴如醉的歌舞之乡,是旅游者的天堂。
被摩梭人称为“母亲湖”的泸沽湖,是泸沽湖风景名胜区重要的组成部分,湖的水域面积达50平方公里,海拨2688米,平均水深45米,最深处90余米,透明度高达11米。湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺。湖内碧波荡漾、四季清澈、藻花点缀其间。湖中六岛,亭亭玉立、林木葱郁。明代诗人胡墩赋诗云“泸湖秋水间,隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎,连排海上峰。应识仙源近,乘搓访赤松。”


泸沽湖随四季的变化各具特色。阳春三月,周围桃树梨花,万话胜开,争妍斗艳,湛兰色的湖水,明净如镜,青松绿树,连峰映湖中,全然一副世外桃源的景象;炎热的夏天,湖水碧绿,波光粼粼,雨后烟雾缭绕,周围黛色丛林中,间杂着盛开的红白杜鹃花,景色宜人,凉爽无比,好一个避暑胜地;金色的秋天,大地一片黄橙橙,金黄色的秋业,点缀着周围的青山,湖水碧蓝,波光闪烁,彩霞飞渡,高空雁鸣;寒冬时节,翠色苍茫,一日当中,水色多变。
泸沽湖因为她那天然、奇妙、幽静的风光,成为人间难得的仙景和旅游胜地,同时又因为、冬暖夏凉,景色宜人,堪称避暑、疗养佳地。
泸沽湖的人文景观十分独特而又丰富多彩。它至今仍然保留着古老的“母系”社会,一家之中以“母亲”为首,以“女性”为主,它独特的“走婚”风俗决定了它独特的社会背景。沪沽湖养育的摩梭女儿,个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有的花房里编织少女的梦,实现她的情真意挚的爱。她们没有古圣先贤留下的清规戒律,没有孤寂、失落的烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切,她们不会做金钱、物质和权力的奴隶;她们按照自己的质朴本性,遵循自己心的指引在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱,在母亲湖的山光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色。被世人称为“现代的女儿国”。
怎么进入泸沽湖: 1、从云南的丽江进入,200多公里,每天有班车前往
2、从西昌前往,经过盐源县,可抵达泸沽湖四川段,约280多公里,可在西昌乘车到盐源县,再从盐源县转车到泸沽湖。
3、从攀枝花前往,先乘车到宁蒗县,再转车前往。
4、也可分别在西昌、攀枝花、丽江各地找当地旅行社包车前往,小面包车约700元/天,返空费另计。
5、成都到攀枝花、西昌均有晚班火车前往,成都至丽江航线也已开通。
6、成都至泸沽湖也可开车或乘车前往,除冬季之外,其它季节路况均不错。

这里提供成都出发的行程
行程:
第一天 成都——西昌 (555KM) (中、晚餐)
早8:00成都出发,经成雅高速(156KM),转荥经( 45KM)、汉源(113KM),翻越泥巴山、经石棉(50KM) 拖乌山(3700m),到冕宁(110KM) 泸黄高速(81KM),到达月城西昌。 宿:西昌电信 大酒店
第二天 西昌——泸姑湖(304KM )(早、中、晚餐)
出西昌,跨过金沙江,途中我们将翻越两座大山(3100M) ,中午抵达盐源县(全程280公里,正常行车需时约7小时), 一路下山沿蜿蜒的盐塘河即到神秘的女儿国——泸沽湖(正常行驶约需3-4小时)。 宿:湖边摩梭山庄
第三天 泸沽湖一日游(早、中、晚餐)
早餐后, 观泸沽湖全景,在泸沽湖水天一色的美丽风光中尽情休闲。可划船到涅格村(云南境内) 等,或者自游人环绕湖边前往云南景内的泸沽湖, 访问著名的涅格村和落水村, 晚上回来在湖畔举行篝火晚会,在篝火中与摩梭族人共同欢乐歌舞,祈祷新年的好运。 宿:湖边摩梭山庄
第四天 泸沽湖——西昌(304KM )(早、中、晚餐)
原路返回,中午在金沙江边吃饭,翻小凉山返西昌。 宿:西昌电信大酒店
第五天 西昌——成都(555公里)(早、中餐)
从西昌驾车翻越拖乌山、泥巴山、雅安返回成都。
注意事项:
1. 虽然全线道路贯通(柏油路),但自游人队前往请选择车况良好的车辆。(如 奥拓 起亚悦达)
2. 要珍重当地少数民族的宗教及生活习惯,切勿随意与当地人走婚,以防你在那里长期定居!
3. 不准捕食湖中野鸭,严禁采集各种动植物标本。
4. 要备足各类常见病的药品,如晕车药、肠道病药等。
5. 泸沽湖景色绝对优美,条件,道路相对艰苦,请作好吃苦耐劳的准备。
6. 现在泸沽湖温度与成都相差不大,并且多阳光。


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